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	<title>Lurdes Mendes</title>
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	<description>Medicina Tradicional Chinesa</description>
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	<title>Lurdes Mendes</title>
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		<title>PHOTON TECHNOLOGY – LONG INFRARED RAYS</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Amanda]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 15 Jan 2025 11:48:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Inglês]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>The Photon Capsule offers the same benefits as a traditional sauna, in terms of well-being and relaxation of the body, but also provides a deep energy rebalance.</p>
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				<div class="et_pb_text_inner"><p>The Photon Capsule offers the same benefits as a traditional sauna, in terms of well-being and relaxation of the body, but in addition, since it uses electromagnetic radiation, identical to the wavelength of sunlight emitted at the frequency known as infrared, it eliminates toxins and harmful residues in the cells, among other essential effects for energy balance, both physically and emotionally.</p>



<p>The Photon Capsule is formed by a micro ceramic composed of an alloy of titanium, aluminum and platinum, obtained by melting the three metals at a temperature of 1000º, which makes it possible to emit long infrared rays with a wavelength of 4-14 micrometers. </p>



<p>The spectrum of light that comprises the long infrared, being smaller than the wavelength of visible light, is not ionizing, quite the contrary, it is extremely beneficial to health. It is a radiation that oscillates at the same vibrational frequency of cellular metabolism and that is indispensable for the restoration of the body&#8217;s balance.&nbsp;</p>



<p>Infrared radiation, naturally emitted by the sun&#8217;s rays, is responsible for activating heat in cells, in a process known as resonance. In this sense, it becomes possible to detect the existing blockages, since the regions of the body that have a lower temperature are those that emit, therefore, less infrared radiation.</p>



<p>Many of these blockages are made up of macromolecules that are formed by excess toxins and electromagnetic radiation, which are defragmented through long infrared rays, which favors the expulsion of toxic material and facilitates the entry of nutrients into the cell.</p>



<p>The whole process will provide an improvement in the level of cellular respiration, with increased oxygen supply, increased energy and immune modulation. In addition to the organic purification provided, which reduces the level of acidity in the blood, the induced heat will increase blood circulation, helping to reduce muscle and joint pain.&nbsp;</p>



<p>As the action of the Photon Capsule improves blood and lymph circulation by reactivating drainage mechanisms and eliminating toxins and fat, it is especially suitable for complementing weight loss treatments, reducing cellulite and fluid retention, as well as raising the level of elastin and collagen, which helps to improve the skin&#8217;s original functions.&nbsp;</p>



<p>Thus, during a photon capsule session, long infrared rays are emitted in a procedure that combines the thermal effect with the therapeutic one, to facilitate the activation of cellular functions that benefit all organ systems.&nbsp;</p></div>
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		<title>RELATIONSHIP BETWEEN EMOTIONS AND ORGANS</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Amanda]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 15 Jan 2025 11:46:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Inglês]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>In TCM, emotions are more than feelings in our lives. For this purpose, emotions are considered to be mental stimuli that can alter the body's balance and energy harmony.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[
<p>Although Traditional Chinese Medicine is a medical system based on ancient wisdom, it is not uncommon for it to be difficult to fit into the Cartesian logic of the Western medical system. It encompasses a universal and polarized view of the functioning of the body, in a language that can often sound strange to Western ears.&nbsp;</p>



<p>Thus, an organ is more than an individualized portion of the body and will comprise a physiological, intellectual, emotional and spiritual function, with behaviors and clinical expressions examined as a whole.&nbsp;</p>



<p>In this universal and polarized view of the body&#8217;s functioning pattern, it is therefore extremely important for health to understand emotions in particular, for the purposes of diagnosing internal illness factors. &nbsp;</p>



<p>In TCM, emotions are not just any feelings that are part of human life.&nbsp; For this purpose, emotions are mental stimulations that can alter the balance of the organism and the harmony of energy. In this sense, a prolonged or intense state of emotional imbalance can damage the internal organs and cause illness. By contrast, the disharmony of the internal organs can also cause emotional imbalance.&nbsp;</p>



<p>This is the characteristic that elevates the view of TCM as a system that better understands the whole being, physical, mental and emotional, in which emotions are as inherent to human nature as the internal organs themselves in general.&nbsp;</p>



<p>In this pattern of the body&#8217;s functioning, although it is considered that each emotion affects a particular Yin organ, the causal relationships are not interpreted in a rigid or isolated way, since the internal organs are associated with concrete psychic energies, which only become negative emotions when activated by certain external stimuli.&nbsp;</p>



<p>It is a perspective that understands emotions not as arising from external causes, but as internal energies activated by external stimuli, which explains why a certain emotion affects a specific organ. That is, a particular organ already produces a certain psychic energy with its own characteristics that, when subjected to emotional stimulations, responds or “resonates” with that particular emotion.&nbsp;</p>



<p>For example, it becomes simple to understand that the liver is affected by rabies, due to its characteristics of free, easy and fast movement. In this way, emotions resulting from an excessive and prolonged imbalance in the emotional state are understood to be harmful to the internal organs and to cause illness.&nbsp;</p>



<p>In TCM, emotions are given a high profile and are therefore categorized according to the Five Elements theory, in which each emotion affects a Yin organ in a non-rigid way, based on the following pattern of interpretation:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Rabies affects the liver</li>



<li>Cheerfulness (overexcitation) affects the heart</li>



<li>Excessive thinking affects the spleen</li>



<li>Sadness affects the lung</li>



<li>Fear affects the kidney</li>
</ul>



<p>The importance of this view in diagnosing internal illness factors is that the body and mind are considered to be an inseparable unit and that, when they are disturbed, they give rise to symptoms and signs in the physical, mental and emotional spheres.</p>



<h3 class="wp-block-heading">EMOTIONS IN MTC</h3>



<p>In a classical perspective, as mentioned, emotions are categorized into five, according to the five elements: wood, fire, earth, metal and water. However, this pattern has been undergoing modifications and flexible interpretations as we understand the different effects that each emotion can have on several organs at the same time.&nbsp;</p>



<p>Thus, in addition to the five classically known emotions, such as anger, joy/overexcitation, over-thinking, sadness and fear, two other emotions of extreme relevance in Western societies also stand out, such as desire and guilt. In fact, the list of emotions known and studied today is wide, but for the sake of conciseness, it is up to me here to point out the particularity of only some of them, they are the following:</p>



<h3 class="wp-block-heading">ANGER</h3>



<p>In a broad etymological sense, anger includes other emotional states such as resentment, feelings of hurt, repressed anger, frustration, fury, indignation, animosity or bitterness.&nbsp; Any of these emotional states can affect the liver if they persist over time, and cause symptoms such as headaches, tinnitus, dizziness, red face, thirst, bitter taste, etc. Anger is not only reduced to explosiveness or irritability, it also occurs, for example, in individuals in a state of prolonged depression who often internalize it for years without ever manifesting it.&nbsp;</p>



<p>Anger can also affect organs other than the liver, for example, anger built up in familiar meal environments or work stress cycles that resume shortly after a meal, tending to damage the stomach or intestines respectively.&nbsp;</p>



<p>The counterparts of anger in terms of mental energy are strength, dynamism, creativity and generosity.&nbsp; The same energy that is dissipated in angry outbursts can be used to achieve life&#8217;s goals.&nbsp;</p>



<h3 class="wp-block-heading">JOY</h3>



<p>It seems antinomic to consider joy as a potential cause of illness, since it is a beneficial and desirable state of mind for a healthy life. The meaning of “joy” as a cause of illness is obviously not due to a state of healthy contentment, but rather to an excessive and anxious excitement that can harm the heart.&nbsp; For example, irregular anxiety or sudden excitement can dilate or slow down the heartbeat, leaving it energetically empty.&nbsp;</p>



<p>&nbsp;Joy, in this state of excessive excitement, as well as being similar to shock, increases the heart rate and causes symptoms such as palpitations, hyperexcitability, insomnia, restlessness, etc.&nbsp;</p>



<h2 class="wp-block-heading">WORRY</h2>



<p>Worry is one of the most common emotional causes of illness in our society. The extremely rapid social change that has taken place in Western societies, creates a climate of insecurity in many spheres of life. It is a relatively pessimistic emotional state that wears a person out, due to the constant state of alertness to control everything, which when it becomes obsessive leads to rigid rules and loss of flexibility.&nbsp;</p>



<p>Like other emotions, worry can cause certain sensations such as tightness in the chest and insomnia, in addition to symptoms such as lack of appetite, mild epigastric discomfort, some pain and abdominal distension, tiredness and pale complexion.&nbsp;</p>



<p>Worry is the emotional counterpart of the spleen&#8217;s mental energy, which is responsible for concentration and memorization.&nbsp; When the spleen is healthy, we can concentrate and focus on everyday matters.&nbsp;</p>



<h2 class="wp-block-heading">SADNESS</h2>



<p>&nbsp;Sadness includes the emotion of grief, caused, for example, by the death of a family member or the end of a romantic relationship.&nbsp; When it is deep and prolonged, it generates depression. Grief and hurt alter the energy of the lung, resulting in decreased breathing and energy as a whole, which is typical of depression.&nbsp;</p>



<p>The symptoms or signs of sadness can be a weak voice, tiredness, a pale complexion, a slight shortness of breath and a feeling of oppression in the chest. &nbsp;</p>



<p>It is very important to point out that sadness affects the lung as well as the heart and liver, due to the mere effect of mental confusion, loss of sense of direction and inability to plan life that it causes in the individual.&nbsp;</p>



<h2 class="wp-block-heading">FEAR</h2>



<p>Fear is an emotion inherent in the natural spirit of survival and, as a self-protection factor, is necessary to ensure the physical and mental integrity of the individual. However, when in excess, it not only paralyzes the action but also generates phobias and anxieties. Fear is the main emotion linked to the kidney, but it also affects the heart and liver.</p>



<p>The positive counterpart of fear within the mental energies of the kidney is flexibility, complacency in the face of adversity, and tolerance in the face of suffering.</p>



<h2 class="wp-block-heading">DESIRE</h2>



<p>In the context of Chinese Medicine, “craving” indicates an insatiable state of constant mental and emotional suffering. In this state of constant insatiable need, both material objects and social relationships are included.</p>



<p>Desire as an emotional cause of illness is one of the emotions that, in addition to being inherent in human nature, has become more evident in consumer societies, due to the propagandist action of the markets.&nbsp;</p>



<p>It should be mentioned in parallel that if the mind is calm and satisfied, life can be more balanced and happy. If, on the other hand, the individual is driven by desire, he or she will constantly yearn for new objects or recognition which, even when met, never satisfy, leaving the individual more frustrated.</p>



<h2 class="wp-block-heading">GUILT</h2>



<p>Guilt, like desire, is also an emotional cause of illness of prominent relevance in Western societies, where it is essentially sociocultural in nature. This self-deprecation based on moral issues, which often occurs through unconscious or uncontrollable mechanisms, includes a feeling of despair, in which the individual is a cruel and unreasonable judge of themselves. In this sense, guilt is almost an opposite emotion to anger.&nbsp;</p>



<p>Depending on how strong guilt can be and the concrete situation of the individual, it can cause damage to the lung, heart, spleen, liver and kidney.</p>



<p>It should be noted that the relationship between each organ and emotion in particular is mutual, forming a pattern where the state of the organ will affect emotions and emotions will affect the state of the organ. In this system, all levels of the human being communicate in such obvious ways that a simple emotional disturbance will have physiological repercussions in the areas governed by the organ responsible for that same emotion, as well as in the areas governed by other organs disturbed by the disharmony.</p>



<p>As has already been shown, emotions per se do not cause illness, as they are inherent in human nature. It is normal for people to feel a variety of emotions in different circumstances. However, when emotions are prolonged, intense, repressed or not accepted, they affect the individual&#8217;s internal balance, leading to a change in the flow of energy, becoming causes of disharmony in the organs and viscera, generating illnesses.</p>
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		<title>BENEFITS OF long INFRARED RAYS</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Amanda]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 15 Jan 2025 11:42:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Inglês]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Long Infrared Ray treatments are safe and effective, offering numerous benefits. Check out the benefits in the blog post.</p>
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				<div class="et_pb_text_inner"><p>In recent decades, complex scientific research has been developed on the use of long infrared rays in health treatments. The discoveries were surprising, as they allowed the development of equipment of great technological advance, such as the Photon capsule, which act in a systemic and profound way in the regulation of the organism.<br>But what are the benefits of long infrared rays?</p>



<h2 class="wp-block-heading">They eliminate tiredness and muscle fatigue</h2>



<p>Inefficiency in the mobility of body fluids affects blood circulation, oxygen supply and the entire metabolism. By stimulating water molecules, it improves blood circulation, speeds up metabolism and eliminates fatigue.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Prevents and fights stress</h2>



<p>Long infrared rays heat muscle fibers, producing relief of nervous tension, muscle relaxation and reduction of pain in nerve endings. In general, it allows you to achieve great relaxation on a physical and mental level.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Relieves muscle and joint pain</h2>



<p>In addition to reducing nervous tension, it contributes to the reduction of muscle and joint pain. The long infrared rays strengthen the concentration of intracellular calcium and the heat generated promotes bone strengthening, which helps in osteoarticular treatment with preventive results for osteoarthritis, osteoporosis, among others.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Increases the performance of physical activities</h2>



<p>Long infrared rays relieve nervous tension, relax muscles, improve blood pressure, blood glucose and nutrients in cells, which results in muscles with more strength, vitality and stability. It also contributes to the elimination of lactic acid produced in the body, both by patients suffering from stress and by high-intensity sportspeople, by significantly reducing their physical recovery, as well as increasing sports performance and reducing the likelihood of contracting muscle injuries.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Improves blood circulation</h2>



<p>Long infrared rays activate blood circulation, dilating the capillaries and arteries, producing in the extremities an increased blood flow, decreasing the acidity of the blood, aiding regeneration and oxygenation.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Reduces swelling</h2>



<p>By causing microvascular expansion, accelerating blood circulation, reducing blood pressure and aiding the elimination of fluids, it will help to reduce the swelling caused by fluid retention. You get relief from tired legs and feet, often related to one&#8217;s own day-to-day activities.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Immune System</h2>



<p>Strengthens the immune system by increasing leukocytes through the bone marrow and eliminating T cells through the thymus. Strengthens the body&#8217;s resistance to infectious diseases by increasing the production of lymphocytes and neutrophils.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Fights infections and inflammations</h2>



<p>By accelerating cellular metabolic rates, it stimulates the activity of mitochondria and enzymes linked to the performance of the immune system, which fight infectious pathogens. Thus, it decreases infections, inflammations, promotes pain relief and accelerates healing.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Assists in weight loss</h2>



<p>It helps in weight loss, since, in addition to improving metabolism, the fat molecules that are released follow the bloodstream and are eliminated by urine, also contributing to the reduction of cholesterol.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Lowers cholesterol</h2>



<p>Since by the action of long infrared rays, fat molecules are released from the veins and arteries, these follow the bloodstream and are eliminated through the urine.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Sleep</h2>



<p>It stimulates the production of endorphins, which causes a great physical and psychic relaxation, contributing to improve the quality of sleep.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Skin</h2>



<p>The long infrared ray accelerates the recovery of traumatic and postoperative processes, promoting the reconstruction of injured tissue and assisting in the growth of reparative cells, such as fibroblasts, important in the recovery of burns, scars and skin problems. When the body temperature elevates, causes vasodilation and opening of pores, which helps in the elimination of toxins also in the subcutaneous tissue. Helps in weight loss and cellulite, and also contributes to a more hydrated skin.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Toxins and free radicals</h2>



<p>Long infrared rays help detoxify cells by eliminating toxins, free radicals and metabolic waste. They also promote the elimination of fat, lactic acid, uric acid and heavy metals. By activating the sebaceous and sweat glands, it also helps the body to release through the skin, all toxins that are in the subcutaneous tissue.</p>



<p>Long infrared treatments are safe and effective, with numerous benefits as described above. With a systemic and comprehensive action, they can be applied in patients with the most varied pathological situations.</p></div>
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		<title>TECNOLOGIA PHOTON – RAIOS INFRAVERMELHOS LONGOS</title>
		<link>https://lurdesmendes.com/tecnologia-photon-raios-infravermelhos-longos/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Amanda]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 03 May 2021 13:00:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Português]]></category>
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					<description><![CDATA[<p> A Cápsula Photon apresenta os mesmos benefícios de uma sauna tradicional, ao nível do bem-estar e relaxamento do corpo, mas ainda proporciona um profundo reequilíbrio energético. </p>
<p>O conteúdo <a href="https://lurdesmendes.com/tecnologia-photon-raios-infravermelhos-longos/">TECNOLOGIA PHOTON – RAIOS INFRAVERMELHOS LONGOS</a> aparece primeiro em <a href="https://lurdesmendes.com">Lurdes Mendes</a>.</p>
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				<div class="et_pb_text_inner"><p style="text-align: justify;"><!-- divi:paragraph -->A Cápsula Photon apresenta os mesmos beneficios de uma sauna tradicional, ao nível do bem-estar e relaxamento do corpo, mas para além disso, uma vez que utiliza a radiação eletromagnética, idêntica ao comprimento de onda da luz solar emitida na frequência conhecida por infravermelha, elimina toxinas e resíduos nocivos nas células, entre outros efeitos essenciais ao equilíbrio energético, tanto a nível físico como emocional.</p>
<p style="text-align: justify;"><!-- /divi:paragraph --></p>
<p style="text-align: justify;"><!-- divi:paragraph -->A Cápsula Photon é formada por uma microcerâmica composta por uma liga de titânio, alumínio e platina, obtida pela fusão dos três metais a uma temperatura de 1000<sup>o</sup>, o que possibilita a emissão de raios infravermelhos longos, com comprimento de onda 4-14 micrómetros. </p>
<p style="text-align: justify;"><!-- /divi:paragraph --></p>
<p style="text-align: justify;"><!-- divi:paragraph -->O espectro de luz que compreende o infravermelho longo, sendo menor que o comprimento de onda da luz visível, não é ionizante, bem pelo contrário, é extremamente benéfico à saúde. Trata-se de uma radiação que oscila na mesma frequência vibratória do metabolismo celular e que é indispensável para o restabelecimento do equilíbrio do organismo. </p>
<p style="text-align: justify;"><!-- /divi:paragraph --></p>
<p style="text-align: justify;"><!-- divi:paragraph -->A radiação infravermelha, naturalmente emitida pelos raios solares, é responsável pela ativação do calor nas células, num processo conhecido como ressonância. Neste sentido, torna-se possivel detetar os bloqueios existentes, uma vez que as regiões do corpo que apresentam menor temperatura são aquelas que emitem, portanto, menor radiação infravermelha.</p>
<p style="text-align: justify;"><!-- /divi:paragraph --></p>
<p style="text-align: justify;"><!-- divi:paragraph -->Muitos destes bloqueios são constituídos por macromoléculas que se formam por excesso de toxinas e radiações eletromagnéticas, que são desfragmentadas através dos raios infravermelhos longos, o que favorece a expulsão de material tóxico e facilita a entrada de nutrientes no interior da célula.</p>
<p style="text-align: justify;"><!-- /divi:paragraph --></p>
<p style="text-align: justify;"><!-- divi:paragraph -->Todo o processo vai proporcionar uma melhoria ao nível da respiração celular, com aumento do aporte de oxigénio, incremento de energia e modulação imunológica. Para além da depuração orgânica proporcionada, que permite reduzir o nível de acidez no sangue, o calor induzido vai aumentar a circulação sanguínea, auxiliando na diminuição das dores musculares e osteoarticulares. </p>
<p style="text-align: justify;"><!-- /divi:paragraph --></p>
<p style="text-align: justify;"><!-- divi:paragraph -->Como a ação da Cápsula Photon melhora a circulação sanguínea e linfática, ao reativar mecanismos de drenagem e eliminação de toxinas e gordura, é especialmente indicada para complementar tratamentos de perda de peso, diminuição da celulite e retenção de líquidos, além de elevar o nível de elastina e colagénio que contribui para melhorar as funções originais da pele. </p>
<p style="text-align: justify;"><!-- /divi:paragraph --></p>
<p style="text-align: justify;"><!-- divi:paragraph -->Assim, durante uma sessão de Cápsula Photon, são emitidos raios infravermelhos longos num procedimento que conjuga o efeito térmico ao terapêutico, para facilitar a ativação das funções celulares que beneficiam todos os sistemas do organsimo. </p>
<p><!-- /divi:paragraph --></p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div></p>
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		<item>
		<title>RELAÇÃO ENTRE AS EMOÇÕES E OS ÓRGÃOS</title>
		<link>https://lurdesmendes.com/relacao-entre-as-emocoes-e-os-orgaos/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Amanda]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 03 May 2021 12:48:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Português]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Em MTC, as emoções não são tidas por quaisquer sentimentos que fazem parte da vida humana. Consideram-se emoções, para esse efeito, os estímulos mentais que podem alterar o equilíbrio do organismo e a harmonia da energia.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><div class="et_pb_section et_pb_section_3 et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
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				<div class="et_pb_text_inner"><p style="text-align: justify;"><!-- divi:paragraph -->Embora a Medicina Tradicional Chinesa seja um sistema médico, baseado numa sabedoria milenar, não raras são as vezes em que se revela difícil de inserir na lógica cartesiana do sistema médico ocidental. Ela compreende uma visão universal e polarizada do funcionamento do corpo, numa linguagem que, muitas vezes, pode parecer estranho aos ouvidos ocidentais. </p>
<p style="text-align: justify;"><!-- /divi:paragraph --></p>
<p style="text-align: justify;"><!-- divi:paragraph -->Assim, um órgão é mais do que uma porção individualizada do corpo e compreenderá uma função fisiológica, intelectual, emocional e espiritual, com comportamentos e expressões clínicas examinados na sua globalidade. </p>
<p style="text-align: justify;"><!-- /divi:paragraph --></p>
<p style="text-align: justify;"><!-- divi:paragraph -->Nesta visão universal e polarizada sobre o padrão de funcionamento do corpo, torna-se, portanto, de extrema importância, para a saúde, compreender particularmente as emoções, para efeitos de diagnóstico de fatores de adoecimento interno. </p>
<p style="text-align: justify;"><!-- /divi:paragraph --></p>
<p style="text-align: justify;"><!-- divi:paragraph -->Em MTC, as emoções não são tidas por quaisquer sentimentos que fazem parte da vida humana. Consideram-se emoções, para esse efeito, os estímulos mentais que podem alterar o equilíbrio do organismo e a harmonia da energia. Neste sentido, um estado de desequilíbrio emocional, vivenciado de forma prolongada ou intensa, pode prejudicar os órgãos internos e causar doença. Por contraponto, a desarmonia dos órgãos internos também pode causar o desequilíbrio emocional. </p>
<p style="text-align: justify;"><!-- /divi:paragraph --></p>
<p style="text-align: justify;"><!-- divi:paragraph -->É esta a característica que alteia a visão da MTC como um sistema que melhor compreende o ser como um todo, físico, mental e emocional, em que as emoções são inerentes à natureza humana tanto quanto os próprios órgãos internos na sua generalidade. </p>
<p style="text-align: justify;"><!-- /divi:paragraph --></p>
<p style="text-align: justify;"><!-- divi:paragraph -->Neste padrão de funcionamento do corpo, embora se considere que cada emoção afeta um órgão Yin em especial, as relações de causalidade não são interpretadas de forma rígida ou isolada, dado que, aos órgãos internos encontram-se associadas energias psíquicas concretas, que apenas se transformam em emoção negativa quando ativadas por determinados estímulos externos. </p>
<p style="text-align: justify;"><!-- /divi:paragraph --></p>
<p style="text-align: justify;"><!-- divi:paragraph -->Trata-se de uma perspetiva que entende as emoções, não como oriundas de causas externas, mas sim, como energias internas ativadas por estímulos externos, o que explica a razão por que uma certa emoção afeta um órgão em específico. Ou seja, um órgão em especial, já produz uma determinada energia psíquica com características próprias que, quando sujeita a estímulos emocionais, responde ou “ressoa” com aquela emoção em particular. </p>
<p style="text-align: justify;"><!-- /divi:paragraph --></p>
<p style="text-align: justify;"><!-- divi:paragraph -->Por exemplo, torna-se simples compreender que o Fígado é afetado pela raiva, devido às suas características de movimento livre, fácil e rápido. Assim, entende-se, desta forma, como prejudiciais aos órgãos internos e causadoras de doença, as emoções resultantes de um desequilíbrio excessivo e prolongado de estado emocional. </p>
<p style="text-align: justify;"><!-- /divi:paragraph --></p>
<p style="text-align: justify;"><!-- divi:paragraph -->Em MTC, as emoções ganham uma elevada posição de relevo e obedecem, por isso, a uma categorização baseada na teoria dos Cinco Elementos, em que cada emoção afeta, de forma não rígida, um órgão Yin, a partir do seguinte padrão de interpretação:</p>
<p style="text-align: justify;"><!-- /divi:paragraph --></p>
<p style="text-align: justify;"><!-- divi:list --></p>
<ul style="text-align: justify;">
<li>Raiva afeta o fígado</li>
<li>Alegria (superexcitação) afeta o coração</li>
<li>Excesso de pensamento afeta o baço</li>
<li>Tristeza afeta o pulmão</li>
<li>Medo afeta o rim</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;"><!-- /divi:list --></p>
<p style="text-align: justify;"><!-- divi:paragraph -->A importância desta visão no diagnóstico de fatores de adoecimento interno, é de que o corpo e a mente se consideram uma unidade inseparável e que, quando estiverem perturbados, dão origem a sintomas e sinais nas esferas física, mental e emocional.</p>
<p><!-- /divi:paragraph --></p>
<h1><!-- divi:paragraph -->EMOÇÕES EM MTC</h1>
<p><!-- /divi:paragraph --></p>
<p style="text-align: justify;"><!-- divi:paragraph -->Numa perspetiva clássica, tal como foi referido, as emoções são categorizadas em cinco, de acordo com os Cinco Elementos: madeira, fogo, terra, metal e água. Todavia, este padrão tem vindo a sofrer modificações e interpretações flexíveis, à medida que se compreendem os diversos efeitos que cada uma das emoções pode causar a vários órgãos ao mesmo tempo. </p>
<p style="text-align: justify;"><!-- /divi:paragraph --></p>
<p style="text-align: justify;"><!-- divi:paragraph -->Assim, além das cinco emoções classicamente conhecidas, como a raiva, a alegria/superexcitação, o excesso de pensamento, a tristeza e o medo, também se destacam outras duas emoções de extrema relevância nas sociedades ocidentais, como o desejo e a culpa. Na verdade, a lista de emoções hoje em dia conhecidas e estudadas é ampla, mas por uma questão de concisão, compete-me aqui assinalar a particularidade de apenas algumas delas e que são as seguintes:</p>
<p><!-- /divi:paragraph --></p>
<h3><!-- divi:paragraph -->RAIVA</h3>
<p><!-- /divi:paragraph --></p>
<p style="text-align: justify;"><!-- divi:paragraph -->Compreendida num sentido etimológico lato, a raiva inclui outros estados emocionais, como o ressentimento, sensação de mágoa, raiva reprimida, frustração, fúria, indignação, animosidade ou amargura. Qualquer um destes estados emocionais pode afetar o fígado se perdurar no tempo, e causar sintomas como dores de cabeça, tinido, tontura, face vermelha, sede, sabor amargo, etc. A raiva não se resume apenas a explosividade ou irritabilidade, ocorre também, por exemplo, nos indivíduos em estado de depressão prolongada que, muitas vezes, a interiorizam durante anos sem nunca a manifestarem. </p>
<p style="text-align: justify;"><!-- /divi:paragraph --></p>
<p style="text-align: justify;"><!-- divi:paragraph -->A raiva pode também afetar outros órgãos, para além do Fígado, por exemplo, situações de raiva acumuladas em ambientes de refeições familiares ou ciclos de stress no trabalho que se retomam logo após uma refeição, tendentes a prejudicar, respetivamente, o estômago ou os intestinos. </p>
<p style="text-align: justify;"><!-- /divi:paragraph --></p>
<p style="text-align: justify;"><!-- divi:paragraph -->As contrapartes da raiva em termos de energia mental são força, dinamismo, criatividade e generosidade. A mesma energia que é dissipada em explosões de raiva pode ser aproveitada para atingir os objetivos da vida.</p>
<p><!-- /divi:paragraph --></p>
<h3><!-- divi:paragraph -->ALEGRIA</h3>
<p><!-- /divi:paragraph --></p>
<p style="text-align: justify;"><!-- divi:paragraph -->Parece antinómico considerar a alegria como uma potencial causa de doença, dado tratar-se de um estado mental benéfico e desejável para uma vida saudável. O significado de “alegria” como causa de doença não é, obviamente, decorrente de um estado de contentamento saudável, mas sim de uma excitação excessiva e ansiosa que pode prejudicar o coração. A título exemplificativo, pode-se indicar a ansiedade irregular ou a excitação repentina que pode dilatar ou retardar a pulsação do coração, deixando-o em vazio energeticamente.</p>
<p style="text-align: justify;"><!-- /divi:paragraph --></p>
<p style="text-align: justify;"><!-- divi:paragraph -->A alegria, nesse estado de excitação excessiva, além de similar ao choque, aumenta o coração e causa sintomas como palpitações, hiperexcitabilidade, insónia, inquietação, etc.</p>
<p><!-- /divi:paragraph --></p>
<h3><!-- divi:paragraph -->PREOCUPAÇÃO</h3>
<p><!-- /divi:paragraph --></p>
<p style="text-align: justify;"><!-- divi:paragraph -->A preocupação é uma das causas emocionais de doenças mais comuns na nossa sociedade. A mudança social extremamente rápida que tem ocorrido nas sociedades ocidentais, cria um clima de insegurança em muitas esferas da vida. É um estado emocional relativamente pessimista que desgasta uma pessoa, devido ao constante estado de alerta para controlar tudo, que quando se torna obsessiva leva a regras rígidas e perda de flexibilidade. </p>
<p style="text-align: justify;"><!-- /divi:paragraph --></p>
<p style="text-align: justify;"><!-- divi:paragraph -->Como as demais emoções, a preocupação pode provocar certas sensações como aperto no tórax e insónia, além dos sintomas como a falta de apetite, leve desconforto epigástrico, alguma dor e distensão abdominal, cansaço e compleição pálida. </p>
<p style="text-align: justify;"><!-- /divi:paragraph --></p>
<p style="text-align: justify;"><!-- divi:paragraph -->A preocupação é a contraparte emocional da energia mental do baço, que é responsável pela concentração e pela memorização.  Quando o baço está saudável, podemo-nos concentrar e nos focalizar nos assuntos do dia a dia.</p>
<p><!-- /divi:paragraph --></p>
<h3><!-- divi:paragraph -->TRISTEZA</h3>
<p><!-- /divi:paragraph --></p>
<p style="text-align: justify;"><!-- divi:paragraph -->A tristeza inclui a emoção do pesar, causada, por exemplo, pela morte de um familiar ou por término de uma relação amorosa. Quando profunda e prolongada, gera a depressão. O pesar e a mágoa, alteram a energia do pulmão, resultando na diminuição da respiração e da energia como um todo, que é própria da depressão. </p>
<p style="text-align: justify;"><!-- /divi:paragraph --></p>
<p style="text-align: justify;"><!-- divi:paragraph -->A tristeza pode ter como sintomas ou sinais a voz fraca, o cansaço, a compleição pálida, a ligeira falta de ar e a sensação de opressão no tórax. </p>
<p style="text-align: justify;"><!-- /divi:paragraph --></p>
<p style="text-align: justify;"><!-- divi:paragraph -->É muito importante salientar que a tristeza afeta tanto o pulmão como o coração e o fígado, pelo mero efeito da confusão mental, da perda de sentido de direção e da incapacidade para planear a vida que provoca no indivíduo. </p>
<p><!-- /divi:paragraph --></p>
<h3><!-- divi:paragraph -->MEDO</h3>
<p><!-- /divi:paragraph --></p>
<p style="text-align: justify;"><!-- divi:paragraph -->O medo é uma emoção inerente ao espírito natural de sobrevivência e, como fator de autoproteção, é necessário para garantir a integridade física e mental do indivíduo. Porém, quando em excesso, não só paralisa a ação como gera fobias e ansiedades. O medo é a principal emoção ligada ao rim, mas também afeta o coração e o fígado.</p>
<p style="text-align: justify;"><!-- /divi:paragraph --></p>
<p style="text-align: justify;"><!-- divi:paragraph -->A contraparte positiva do medo dentro das energias mentais do rim é a flexibilidade, a complacência em face da adversidade e a tolerância diante do sofrimento.</p>
<p><!-- /divi:paragraph --></p>
<h3><!-- divi:paragraph -->DESEJO</h3>
<p><!-- /divi:paragraph --></p>
<p style="text-align: justify;"><!-- divi:paragraph -->No contexto da Medicina Chinesa, o “desejo” indica um estado insaciável de constante sofrimento mental e emocional. Neste estado de constante carência insaciável, incluem-se tanto os objetos materiais como os relacionamentos sociais.</p>
<p style="text-align: justify;"><!-- /divi:paragraph --></p>
<p style="text-align: justify;"><!-- divi:paragraph -->O desejo como causa emocional de doença, é uma das emoções que, para além da sua inerência à natureza humana, tem vindo a ganhar maior evidência nas sociedades de consumo, devido à ação propagandista dos mercados. </p>
<p style="text-align: justify;"><!-- /divi:paragraph --></p>
<p style="text-align: justify;"><!-- divi:paragraph -->Cumpre mencionar paralelamente que, se a mente estiver calma e satisfeita, a vida consegue ser mais equilibrada e feliz. Se pelo contrário, se deixar ir pelas exigências do desejo, o individuo anseia constantemente por novos objetos ou reconhecimento que, mesmo quando atendidos, nunca satisfazem, deixando o individuo mais frustrado.</p>
<p><!-- /divi:paragraph --></p>
<h3><!-- divi:paragraph -->CULPA</h3>
<p><!-- /divi:paragraph --></p>
<p style="text-align: justify;"><!-- divi:paragraph -->A culpa, tal como o desejo, é também uma causa emocional de doença de relevância destacada nas sociedades ocidentais, onde é essencialmente de cariz sociocultural. Esta autoreprovação baseada em questões morais que muitas vezes ocorrem através de mecanismos inconscientes ou incontroláveis, inclui um sentimento de desespero, em que o individuo é juiz cruel e pouco razoável de si próprio. Neste sentido, a culpa é quase uma emoção oposta à raiva. </p>
<p style="text-align: justify;"><!-- /divi:paragraph --></p>
<p style="text-align: justify;"><!-- divi:paragraph -->Dependendo da sua profundidade e da situação concreta do individuo, pode causar prejuízos ao pulmão, coração, baço, fígado e rim.</p>
<p style="text-align: justify;"><!-- /divi:paragraph --></p>
<p style="text-align: justify;"><!-- divi:paragraph -->Importa referir que a relação entre cada órgão e emoção em particular é mútua, formando um padrão onde o estado do órgão afetará as emoções e as emoções afetarão o estado do órgão. Neste sistema, todos os níveis do ser se comunicam, de modos tão evidentes que uma simples perturbação emocional terá repercussões fisiológicas, nas áreas governadas pelo órgão responsável por essa mesma emoção, bem como nas áreas governadas por outros órgãos perturbados pela desarmonia.</p>
<p style="text-align: justify;"><!-- /divi:paragraph --></p>
<p style="text-align: justify;"><!-- divi:paragraph -->Conforme já se demonstrou, as emoções em si não são causadoras de doenças, pois são inerentes da natureza humana. É normal que as pessoas sintam uma variedade de emoções em diferentes circunstâncias. Porém, quando as emoções são prolongadas, intensas, reprimidas ou não admitidas, afetam o equilíbrio interno do indivíduo, levando a uma alteração do fluxo de energia, tornando-se causas de desarmonia nos órgãos e vísceras, gerando doenças.</p>
<p><!-- /divi:paragraph --></p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div></p>
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		<title>BENEFÍCIOS DOS INFRAVERMELHOS LONGOS</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Amanda]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 03 May 2021 12:30:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Português]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Os tratamentos com Raios Infravermelhos Longos são seguros e eficazes, apresentando inúmeros benefícios, confira quais os benefícios no post do blog.</p>
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				<div class="et_pb_text_inner"><p style="text-align: justify;"><!-- divi:paragraph -->Nas últimas décadas, foram desenvolvidas pesquisas científicas complexas, sobre a utilização dos Raios Infravermelhos Longos em tratamentos de saúde. As descobertas foram surpreendentes, pois permitiram o desenvolvimento de equipamentos de grande avanço tecnológico, como a Cápsula Photon, que atuam de uma forma sistémica e profunda na regulação do organismo.</p>
<p>Mas quais os Benefícios dos Infravermelhos Longos?</p>
<p><!-- /divi:paragraph --></p>
<h3><!-- divi:paragraph -->Elimina cansaço e fadiga muscular</h3>
<p style="text-align: justify;">A ineficiência na mobilidade dos fluidos do corpo afeta a circulação sanguínea, o suprimento de oxigénio e todo o metabolismo. Ao serem estimuladas as moléculas de água, melhora a circulação sanguínea, acelera o metabolismo e elimina a fadiga.</p>
<h3>Previne e combate o stress</h3>
<p style="text-align: justify;">Os raios infravermelhos longos aquecem as fibras musculares, produzindo alívio da tensão nervosa, relaxamento muscular e redução da dor nas terminações nervosas. De uma forma geral, permite obter um grande relaxamento a nível físico como mental.</p>
<h3>Alivia dores musculares e articulares</h3>
<p style="text-align: justify;">Além de reduzir a tensão nervosa, contribui para a redução das dores musculares e articulares. Os raios infravermelhos longos fortalecem a concentração de cálcio intracelular e, o calor gerado, promove o fortalecimento ósseo, pelo que auxilia no tratamento osteoarticular com resultados preventivos para a osteoartrite, osteoporose, entre outros.</p>
<h3>Aumenta o rendimento das atividades físicas</h3>
<p style="text-align: justify;">Os raios infravermelhos longos aliviam a tensão nervosa, relaxam os músculos, melhoram a pressão arterial, glicemia e nutrientes nas células, o que resulta em músculos com mais força, vitalidade e estabilidade. Contribui ainda para a eliminação de ácido lático produzido no corpo, quer por pacientes que sofrem de stress, como por desportistas de grande intensidade, ao reduzir significativamente a sua recuperação física, além de aumentar o rendimento desportivo e diminuir a probabilidade de contrair lesões musculares.</p>
<h3>Melhora circulação sanguínea</h3>
<p style="text-align: justify;">Os raios infravermelhos longos ativam a circulação sanguínea, dilatando os vasos capilares e artérias, produzindo um aumento do fluxo sanguíneo nas extremidades, diminuindo a acidez do sangue, auxiliando na regeneração e oxigenação.</p>
<h3>Reduz inchaço</h3>
<p style="text-align: justify;">Ao provocar a expansão microvascular, acelerar a circulação sanguínea, reduzir a pressão arterial e auxiliar na eliminação de líquidos, vai permitir reduzir o inchaço provocado pela retenção de líquidos. Obtém-se um alívio nas pernas e pés cansados, muitas vezes relacionado com as próprias atividades do dia-a-dia.</p>
<p><!-- /divi:paragraph --></p>
<h3><!-- divi:paragraph -->Sistema Imunológico</h3>
<p>Fortalece o sistema imunológico pelo aumento dos leucócitos pela medula óssea e eliminação de células T pelo timo. Reforça a resistência do organismo às doenças infecciosas, aumentando a produção de linfócitos e neutrófilos.</p>
<h3>Combate infeções e inflamações</h3>
<p style="text-align: justify;">Ao acelerar as taxas metabólicas celulares, estimula a atividade de mitocôndrias e enzimas ligadas ao desempenho do sistema imunológico, que combatem os agentes patogénicos infecciosos. Assim, diminui infeções, inflamações, promove alívio da dor e acelera a cicatrização.</p>
<h3>Auxilia na perda de peso</h3>
<p style="text-align: justify;">Auxilia na perda de peso, uma vez que, para além da melhorar o metabolismo, as moléculas de gordura que se desprendem seguem pela corrente sanguínea e são eliminadas pela urina, contribuindo ainda para a redução do colesterol.</p>
<h3>Reduz o Colesterol</h3>
<p style="text-align: justify;">Uma vez que pela ação dos raios infravermelhos longos, as moléculas de gordura desprendem- se das veias e artérias, estas seguem pela corrente sanguínea e são eliminadas através da urina.</p>
<h3>Sono</h3>
<p style="text-align: justify;">Estimula a produção de endorfinas, o que provoca um grande relaxamento físico e psíquico, contribuindo para melhorar a qualidade do sono.</p>
<h3>Pele</h3>
<p style="text-align: justify;">O raio infravermelho longo acelera a recuperação dos processos traumáticos e pós- operatórios, promovendo a reconstrução do tecido lesado e auxiliando no crescimento de células reparadoras, como os fibroblastos, importantes na recuperação de queimaduras, cicatrizes e problemas de pele. O aumento da temperatura corporal, provoca vasodilatação e abertura dos poros, o que ajuda na eliminação de toxinas também no tecido subcutâneo.Auxilia na perda de peso e celulite, e ainda, contribui para uma pele mais hidratada.</p>
<h3>Toxinas e Radicais Livres</h3>
<p style="text-align: justify;">Auxilia na desintoxicação das células, pela eliminação de toxinas, radicais livres e resíduos metabólicos. Promove ainda a eliminação de gordura, ácido lático, ácido úrico e metais pesados. Ao ativar as glândulas sebáceas e sudoríparas, também auxilia o organismo a libertar através da pele, todas as toxinas que se encontram no tecido subcutâneo.</p>
<p style="text-align: justify;"><!-- /divi:paragraph --></p>
<p style="text-align: justify;"><!-- divi:paragraph -->Os tratamentos com Raios Infravermelhos Longos são seguros e eficazes, apresentando inúmeros benefícios, tal como descritos anteriormente. Com uma atuação sistémica e abrangente, podem ser aplicados em pacientes com as mais variadas situações patológicas.</p>
<p><!-- /divi:paragraph --></p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div></p>
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